K9 fitness – Maj

K9 fitness med fokus på egenträning och samtidigt hundträning. Varför behöva välja aktivitet när du nu kan få tid till bägge delar.

Träningen är stationsbaserad och innehåller övningar där både hund och ägare tränar tillsammans i en och samma övning eller efter varandra. K9 fitness kombinerar träning av människa och hund och ni kommer vinna både styrka, balans, kondition och även samarbete och passivitet.

Gruppträningen fungerar som på andra gruppträningar, tex Bodypump eller Aerobics enda skillnaden är att hunden är välkommen att var med. Vi börjar med gemensam uppvärmning innan vi börjar stationerna och avslutar med stretching.

Inga förkunskaper krävs, samtliga övningar är anpassningsbara till nybörjaren som aldrig tidigare tränat eller till träningsproffset.

Träningens syfte är friskvård och samarbete, för ett långt hälsosamt liv tillsammans.

Det är bra om hunden har en sele och ett vanligt koppel max 2 meter för att du ska kunna hålla kontroll på hunden.

Förkunskapskrav: inga
Ålder: från ca 8 mån, ingen övre gräns

Kurslängd
ca 60 min

Pris: 150 kr

Instruktör: Emelie Olgert

Plats: Gräsytorna vid strandbjörkshallen